Như tôi đã thường đề cập trong các bài viết của mình, nguyên nhân chính gây ra bệnh tật, ít nhất là từ quan điểm thể chất, nằm ở môi trường tế bào có tính axit và nghèo oxy, tức là trong cơ thể, trong đó tất cả các chức năng đều bị suy giảm nghiêm trọng. và kết quả là các chất dinh dưỡng quan trọng, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng… khó được hấp thụ (phát triển các trạng thái thiếu hụt).
“Cơ quan công nghiệp” ngày nay
Tất nhiên, tâm mình luôn là nguyên nhân chính gây ra bệnh tật, làm sao có thể khác được, vì cả cuộc đời suy cho cùng cũng là sản phẩm của tâm mình. Những suy nghĩ bất hòa hay chính xác hơn là cảm giác, người ta cũng có thể nói đến căng thẳng cảm xúc hoặc oxy hóa, cũng tạo ra môi trường tế bào có tính axit và có ảnh hưởng rất lâu dài đến cơ thể của chính mình. Điều tương tự cũng áp dụng cho chế độ ăn uống công nghiệp hóa mạnh mẽ ngày nay (cuối cùng cũng là một sản phẩm trí tuệ - chúng ta quyết định mình muốn ăn gì - làm theo suy nghĩ và cảm xúc), qua đó cơ thể của chúng ta bị đầu độc mãn tính hàng ngày. Cho dù việc tiêu thụ hàng ngày các sản phẩm làm sẵn, nước sốt làm sẵn, thịt hoặc các sản phẩm động vật (đã được chứng minh là có tác dụng axit hóa môi trường tế bào của chúng ta), vô số sản phẩm bột mì trắng, đồ ngọt, thức ăn nhanh và vô số thực phẩm bền vững khác, con người chúng ta đều phơi bày chúng ta bị nhiễm độc vĩnh viễn về thể chất và điều đó kéo theo vô số bất lợi đáng kinh ngạc. Cuối cùng thì làm sao có thể khác được, vì cơ thể chúng ta ngày càng trở nên lãng phí và không có lối thoát. Kết quả là, từ tháng này sang tháng/năm này qua năm khác, nhiều chất độc khác nhau tích tụ trong cơ thể bạn, từ đó gây thêm căng thẳng.
Mọi người đều muốn được khỏe mạnh và sống lâu, nhưng rất ít người làm bất cứ điều gì về điều đó. Nếu mọi người chỉ quan tâm đến việc giữ sức khỏe và sống thông minh bằng một nửa so với mức họ làm ngày nay đối với bệnh tật, thì họ sẽ tránh được một nửa số bệnh tật. – Sebastian Kneipp..!!
Một số chất độc này thường được vận chuyển vào máu với số lượng nhỏ, sau đó có thể dẫn đến hành vi kiệt sức hoặc rối loạn cảm xúc trong thời gian dài.
Loại bỏ cơ thể khỏi mọi độc tố
Khi đó việc duy trì trạng thái ý thức rõ ràng sẽ trở nên khó khăn hơn. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc biểu hiện những suy nghĩ và cảm xúc hài hòa, bởi vì tình trạng nhiễm độc mãn tính làm lu mờ tâm trí của chúng ta. Cuối cùng, điều này làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn về lâu dài. Mặt khác, trạng thái mơ hồ này (sương mù trong đầu, ít nỗ lực, trầm cảm) trở thành thông lệ hàng ngày và trạng thái cuộc sống rõ ràng và quan trọng ngày càng bị lãng quên. Vì tất cả những lý do này, đặc biệt là trong thế giới ngày nay, đặc biệt là khi chúng ta đã nghiện thói háu ăn và phụ thuộc vào thực phẩm công nghiệp trong nhiều thập kỷ, việc thanh lọc/giải độc cơ thể của chính mình là vô cùng quan trọng. Và tất nhiên, việc giải độc như vậy không hẳn là dễ dàng, bởi vì ham muốn gây nghiện của bạn đối với tất cả các chất phụ gia, đường đơn, chất ngọt, v.v. là rất mạnh, thậm chí rất mạnh. Về vấn đề này, tôi đã nhiều lần đề cập đến mức độ phụ thuộc hoặc nghiện của bạn đối với thực phẩm công nghiệp này và trên hết, việc giải thoát bản thân khỏi nó khó đến mức nào, ngay cả khi điều này chỉ xảy ra trong vài tuần. Tôi cũng đã nhiều lần phải chịu “thất bại” về mặt này (được rồi, đó đều là những trải nghiệm quan trọng), vì cảm giác thèm ăn món này của tôi cũng cực kỳ cao. Tôi cũng phải thừa nhận rằng đối với cá nhân tôi, việc liên tục tránh những thực phẩm như vậy có vẻ như là thách thức lớn nhất. Bỏ thuốc lá không có vấn đề gì, tuy khó nhưng có thể làm được. Chơi thể thao hàng ngày? Thật khó nhưng có thể làm được. Việc giải độc cơ thể và ăn uống sạch sẽ trong thời gian dài là điều vô cùng khó khăn, khó có thể diễn tả bằng lời việc này đòi hỏi bao nhiêu ý chí. Tuy nhiên, tôi đã trải qua quá trình cai nghiện triệt để như vậy được bảy ngày rồi (video ghi lại những ngày này). Quá trình giải độc này cũng khác với tất cả những thay đổi/giải độc trong chế độ ăn uống trước đây của tôi, bởi vì lần này trọng tâm là giải độc của chính một người, tức là làm sạch đường ruột, giảm bớt gánh nặng cho cơ thể của chính mình và từ bỏ hoàn toàn tất cả các loại thực phẩm/chất phụ gia không tự nhiên.
Con đường dẫn đến sức khỏe dẫn đến nhà bếp chứ không phải hiệu thuốc. – Sebastian Kneipp..!!
Về mặt này, bảy ngày này có tính hình thức, sâu sắc và đa dạng hơn so với trước đây. Và mặc dù có một vài cảm giác thèm ăn (mà tôi không thể thỏa mãn) và cũng có một vài tâm trạng chán nản, nhưng cũng có nhiều khoảnh khắc tôi cảm thấy vô cùng dễ chịu, đôi khi thậm chí thực sự được giải phóng và tràn đầy sức sống, đôi khi ngoài sức mạnh ý chí to lớn mà tôi đã có được. điều này gây ra bây giờ có thể trở nên rõ ràng. Chà, trong phần tiếp theo của loạt bài viết này, tôi sẽ tiết lộ một hướng dẫn đầy đủ về cách giải độc và làm sạch đường ruột. Tôi cũng sẽ liệt kê 1:1 những thứ tôi đã thực hiện hoặc thậm chí đã thực hiện (về dinh dưỡng, tập thể dục, bổ sung dinh dưỡng, v.v.). Một video tương ứng cũng sẽ theo sau bài viết này, trong đó tôi cũng sẽ mô tả lại tâm trạng và trải nghiệm của mình cho bạn. Nhưng tất cả mọi thứ, ít nhất là trong mọi khả năng, chỉ trong 2-3 ngày. Với suy nghĩ này, hãy luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc sống hòa hợp. 🙂
Tôi rất vui vì bất kỳ sự hỗ trợ nào
