Một vài năm trước, thực ra đáng lẽ phải là giữa năm ngoái, tôi đã xuất bản một bài báo trên một trang khác của tôi (hiện không còn tồn tại) liệt kê tất cả những thứ làm giảm trạng thái tần số của chúng ta hoặc thậm chí có thể tăng lên. Vì bài viết được đề cập không còn tồn tại và danh sách hoặc chủ đề này luôn hiện hữu trong đầu tôi, tôi tự nghĩ rằng mình sẽ tiếp tục lại toàn bộ sự việc.

Một vài lời giới thiệu

Nhưng trước tiên tôi muốn cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc hơn về chủ đề này và cũng chỉ ra một số điều quan trọng. Trong bối cảnh này, điều quan trọng ngay từ đầu là phải hiểu rằng toàn bộ sự tồn tại của một người là sản phẩm của chính tâm trí họ. Mọi thứ xảy ra ở cấp độ trạng thái ý thức của chúng ta. Ý thức của chúng ta, vốn đại diện cho sự thể hiện sáng tạo hoàn chỉnh của chúng ta, có trạng thái tần số tương ứng. Trạng thái tần số này bao gồm tất cả các khía cạnh của con người chúng ta mà chúng ta liên tục thể hiện, chẳng hạn như thông qua sức thu hút của chúng ta. Tất nhiên, có rất nhiều trường hợp khác nhau mà qua đó chúng ta có thể trải nghiệm sự giảm bớt hoặc thậm chí tăng lên trong điều kiện tần số của mình. Tại thời điểm này, người ta cũng có thể nói về các trạng thái ý thức khác nhau, luôn gắn liền với một tần số cá nhân. Vì xét cho cùng, mọi thứ đều diễn ra trong tâm trí của chúng ta (chẳng hạn như bạn nhận thức/xử lý những lời tôi viết trong bạn và tất cả cảm giác chỉ được trải nghiệm trong chính bạn), tâm trí của chúng ta hoặc chính chúng ta, với tư cách là những sinh vật tâm linh, dành cho những người khác nhau. Trạng thái tần số và trạng thái ý thức chịu trách nhiệm. Do đó, danh sách sau đây thể hiện các khía cạnh đi đôi với việc giảm/tăng tần số của chính chúng ta, nhưng đây vẫn là điểm quan trọng chỉ có thể được trải nghiệm thông qua tâm trí của chúng ta, trong đó mọi hành động/sự điều chỉnh đều phát sinh. Theo cách tương tự, các khía cạnh được đề cập dưới đây có tác động hoàn toàn riêng biệt đến mỗi người.

Giảm tần số của chính chúng ta:

• Nguyên nhân chính khiến trạng thái tần số của bản thân bị hạ thấp thường là do định hướng tinh thần không hài hòa (suy nghĩ - cảm giác - ý tưởng). Điều này bao gồm những suy nghĩ/cảm giác căm ghét, giận dữ, ghen tị, tham lam, oán giận, tham lam, buồn bã, nghi ngờ bản thân, đố kỵ, ngu ngốc, phán xét dưới bất kỳ hình thức nào, buôn chuyện, v.v.
• Bất kỳ hình thức sợ hãi nào, bao gồm sợ mất mát, sợ tồn tại, sợ cuộc sống, sợ bị bỏ rơi, sợ bóng tối, sợ bệnh tật, sợ tiếp xúc xã hội, sợ quá khứ hoặc tương lai (thiếu sự hiện diện tinh thần trong hiện tại) và sợ bị từ chối. Mặt khác, điều này cũng bao gồm bất kỳ dạng rối loạn thần kinh và rối loạn ám ảnh cưỡng chế nào, do đó có thể bắt nguồn từ những nỗi sợ hãi được hợp pháp hóa trong tâm trí của một người.
• Sự hoạt động quá mức của tâm trí ích kỷ của chính mình (EGO), suy nghĩ/hành động thuần túy hướng về vật chất, chỉ chú ý đến tiền bạc hoặc của cải vật chất, không đồng nhất với tâm hồn/thần thánh của chính mình, thiếu lòng tự ái, khinh thường/coi thường người khác, thiên nhiên và thế giới động vật, thiếu kiến ​​thức cơ bản/tâm linh.
• Những "kẻ giết người tần số" thực sự khác sẽ là bất kỳ hình thức nghiện ngập và lạm dụng theo thói quen nào, bao gồm, có thể hiểu được, thuốc lá, rượu, bất kỳ loại ma túy nào, nghiện cà phê, lạm dụng ma túy (ví dụ: sử dụng thường xuyên thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ, hormone và tất cả các loại thuốc khác). các loại ma túy khác), nghiện tiền, nghiện cờ bạc, không nên đánh giá thấp, nghiện tiêu dùng, tất cả các chứng rối loạn ăn uống, nghiện thực phẩm không lành mạnh hoặc đồ ăn nặng/háu ăn, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, sản phẩm tiện lợi, nước ngọt, v.v. (chủ yếu ở phần này đề cập đến tiêu dùng thường xuyên hoặc thường xuyên)
• Giấc ngủ/nhịp sinh học không cân bằng (thường xuyên đi ngủ muộn, dậy quá muộn) 
• Electrosmog, bao gồm WiFi, bức xạ vi sóng (thực phẩm đã qua xử lý mất đi tính sống động), LTE, 5G sắp ra mắt, bức xạ điện thoại di động (ở đây liên hệ cá nhân của chúng ta là yếu tố quyết định)
• Điều kiện sống hỗn loạn, lối sống hỗn loạn, thường trú trong phòng bừa bộn/bẩn thỉu, tránh xa môi trường thiên nhiên xung quanh
• Sự kiêu ngạo về mặt tinh thần hoặc sự kiêu ngạo nói chung mà một người thể hiện, niềm kiêu hãnh, sự kiêu ngạo, lòng tự ái, sự ích kỷ, v.v.
• Tập thể dục quá ít (ví dụ: không hoạt động thể chất)
• Bị kích thích tình dục quá mức hoặc tình dục bị suy giảm do thủ dâm hàng ngày (ở nam giới, do mất năng lượng – xuất tinh, – đặc biệt gây khó chịu, đặc biệt là khi kết hợp với việc xem nội dung khiêu dâm
• Luôn ở trong vùng thoải mái của riêng mình, hầu như không có ý chí, ít tự chủ

Tăng tần số của chính chúng ta:

• Lý do chính khiến trạng thái tần số của một người tăng lên luôn là sự điều chỉnh hài hòa về mặt tinh thần. Chịu trách nhiệm cho điều này thường là những suy nghĩ/cảm xúc về tình yêu, sự hòa hợp, lòng yêu bản thân, niềm vui, lòng bác ái, sự quan tâm, sự tin tưởng, lòng trắc ẩn, lòng thương xót, sự duyên dáng, sự dồi dào , lòng biết ơn, Hạnh phúc, sự cân bằng và bình yên.
• Một chế độ ăn uống tự nhiên luôn dẫn đến sự gia tăng trạng thái tần số của chính mình. Điều này bao gồm việc loại bỏ tối đa protein và chất béo động vật (đặc biệt là ở dạng thịt/cá, vì thịt chứa thông tin tiêu cực dưới dạng sợ hãi và cái chết - ô nhiễm nội tiết tố, nếu không thì protein động vật có chứa axit amin tạo thành axit, do đó, axit hóa môi trường tế bào của chúng ta - có các axit có lợi và không thể dung nạp), cung cấp thực phẩm sống, tức là nhiều cây thuốc/thảo mộc (lý tưởng nhất là mới được thu hoạch từ môi trường tự nhiên), rau mầm, rong biển, rau, trái cây, các loại hạt, hạt khác nhau ở mức độ vừa phải, các loại đậu, v.v., nước ngọt (lý tưởng nhất là nước suối hoặc nước tràn đầy năng lượng - có thể thông qua suy nghĩ, đá chữa bệnh, biểu tượng thiêng liêng - có nguồn gốc từ Tiến sĩ Emoto trong thế kỷ này/thế kỷ trước), trà thảo mộc (trà thảo mộc mới pha và lý tưởng nhất là thưởng thức vừa phải ) và nhiều siêu thực phẩm khác nhau (cỏ lúa mạch, cỏ lúa mì, bột lá chùm ngây, nghệ, dầu dừa, v.v.).
• Đồng nhất với tâm hồn của chính mình hoặc với sự sáng tạo/thần thánh của chính mình, những ý tưởng, niềm tin và niềm tin hài hòa, tôn trọng thiên nhiên và thế giới động vật.
• Một giấc ngủ/nhịp sinh học cân bằng và tự nhiên,  
• Các chất điều hòa không gian và bầu không khí, bao gồm orgonites, chebusters, xoáy của các nguyên tố, bông hoa của sự sống, v.v.
• Ở dưới ánh nắng mặt trời và trong môi trường tự nhiên nói chung – Hòa hợp với ngũ hành, đi chân trần (trao đổi ion)
• Âm nhạc và âm nhạc có tần số cao, dễ chịu hoặc êm dịu ở tần số 432Hz - cao độ của buổi hòa nhạc (nói chung là âm nhạc mà chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng)
• Điều kiện sống có trật tự, lối sống ngăn nắp, ở trong khuôn viên ngăn nắp/sạch sẽ
• Hoạt động thể chất, đi bộ đường dài, tập thể dục nói chung, khiêu vũ, yoga, thiền, bước ra khỏi vùng an toàn, vượt qua chính mình, v.v.
• Sống có ý thức trong hiện tại hoặc hành động có ý thức từ hiện tại.
• Sự từ bỏ nhất quán mọi thú vui và chất gây nghiện (càng từ bỏ nhiều, người ta càng cảm thấy rõ ràng/sống động hơn và ý chí của người đó càng trở nên rõ rệt hơn).
• Mục đích sử dụng tình dục của chính mình (năng lượng tình dục = năng lượng sống), kiêng quan hệ tình dục có ý thức tạm thời (không liên quan gì đến giáo điều tôn giáo - tất cả chỉ là biểu hiện tạm thời của năng lượng tình dục của chính một người, khiến người ta cảm thấy sống động hơn nhiều. ngược lại, sống chung với bạn đời, đặc biệt là khi đi kèm với tình yêu và cảm xúc tích cực, thay vì thói quen buồn tẻ - không yêu thương

Cuối cùng, tôi muốn nói thêm rằng danh sách này tất nhiên không thể khái quát hóa được mà chỉ là kết quả của nhận thức, kinh nghiệm, niềm tin và niềm tin của tôi. Ngoài ra, chắc chắn còn vô số khía cạnh khác có thể được liệt kê ở đây, không có gì phải bàn cãi về điều đó. Theo nghĩa này, hãy giữ sức khỏe, hạnh phúc và sống một cuộc sống hài hòa. 🙂

Tôi rất vui vì bất kỳ sự hỗ trợ nào