Chúng ta thường đồng hành cùng mình trong cuộc sống hàng ngày với nhiều chất kích thích khác nhau, tất cả đều làm tăng mức độ rung động năng lượng của chính chúng ta trong một thời gian dài. Một số loại thực phẩm xa xỉ này là “thực phẩm” mà chúng ta thậm chí còn cho rằng sẽ cung cấp năng lượng và sức mạnh cho chúng ta trong ngày. Có thể là cà phê vào buổi sáng, nước tăng lực trước khi làm việc hoặc hút thuốc lá. Nhưng chúng ta thường không để ý rằng ngay cả những chất kích thích nhỏ cũng gây nghiện và chi phối tâm trí chúng ta như thế nào. Bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao lại như vậy và tại sao ngay cả những cơn nghiện nhỏ cũng làm nô lệ tâm trí chúng ta trong bài viết sau.

Sức mạnh của thực phẩm đậm đặc năng lượng

Mọi thứ tồn tại trong mọi sự sáng tạo hoặc mọi sự sáng tạo về cơ bản chỉ là một cơ chế to lớn, có ý thức, ý thức mà cuối cùng, giống như mọi thứ tồn tại, chỉ bao gồm các trạng thái năng lượng. Do các cơ chế xoáy tương quan, các trạng thái năng lượng này có khả năng đậm đặc hoặc giảm mật độ. Bất kỳ loại tiêu cực nào cũng tạo ra mật độ năng lượng, trong khi tích cực làm cho vật chất tinh tế của bạn trở nên nhẹ hơn. Trạng thái năng lượng càng gần thì chúng ta càng xuất hiện nhiều vật chất hơn, chúng ta nghĩ (Do đó vật chất chỉ là ảo ảnh, năng lượng ngưng tụ khiến con người chúng ta coi nó là vật chất thô). Vì lý do này, cũng có những thực phẩm giàu năng lượng và những thực phẩm nhẹ nhàng. Cái trước thường đề cập đến thực phẩm bị ô nhiễm năng lượng, thực phẩm có chứa nhiều loại hóa chất khác nhau, chẳng hạn như thuốc trừ sâu, aspartame, glutamate và vô số chất khác. Nhưng còn hầu hết các loại thực phẩm thì sao? Làm thế nào để bạn nhận biết thực phẩm giàu năng lượng? Có nhiều cách khác nhau để xác định những loại thực phẩm đó, một trong số đó tôi muốn trình bày chi tiết hơn ở đây. Về cơ bản, có một đặc điểm luôn có thể được sử dụng để xác định những loại thực phẩm đó và đó là chứng nghiện. Bây giờ hãy để tôi lấy cà phê làm ví dụ. Khi nói đến cà phê, nhiều người không đồng tình về việc nó có tốt cho sức khỏe hay không. Một bên cho rằng cà phê không hề gây nguy hiểm, nửa còn lại cho rằng nó có hại cho sức khỏe. (Tất nhiên bạn cũng phải phân biệt giữa cà phê hạt tươi hữu cơ và cà phê miếng công nghiệp). Nhưng cái gì đúng?

Sự che phủ tâm trí của chính mình

Về cơ bản, cà phê không tốt cho tâm trí của bạn vì cà phê là một loại thực phẩm xa xỉ mà bạn thường chỉ uống theo thói quen. Hãy tưởng tượng bạn uống cà phê mỗi sáng và sau đó dần dần nhận ra rằng bạn không thể sống thiếu nó. Rằng bạn không thể quen với ý tưởng không uống cà phê vào buổi sáng. Nếu đúng như vậy thì bạn biết ngay rằng cà phê không tốt cho bạn vì chứng nghiện luôn khiến tâm trí bạn căng thẳng. Bạn trở nên bồn chồn, lo lắng và bạn chỉ đơn giản nhận thấy suy nghĩ của mình xoay quanh món ăn xa xỉ này như thế nào. Nếu bạn không thể thiếu một loại thực phẩm xa xỉ nào đó, thì trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể cho rằng thực phẩm này không tốt, vì bạn tiêu thụ nó không phải vì lý do sức khỏe mà chủ yếu là vì niềm vui, thói quen và lý do gây nghiện. Nhưng cơn nghiện là thứ che mờ tâm trí bạn một cách ồ ạt, bởi vì cơn nghiện phá vỡ sự cân bằng bên trong của chính bạn. Bạn trở nên bồn chồn và không thể sống trong hiện tại vì suy nghĩ của bạn chỉ xoay quanh món ăn xa xỉ này. Chất kích thích tương ứng khi đó sẽ nắm trong tay bạn, chi phối suy nghĩ của chính bạn và khiến bạn mất tập trung khỏi cuộc sống hiện tại. Thứ gì đó có lợi cho sức khỏe của bạn không kiểm soát được tâm trí của bạn, ngược lại, những thực phẩm đó cũng có thể thú vị, nhưng bạn ăn chúng chủ yếu để cải thiện sức khỏe của chính mình. Tại thời điểm này cũng cần phải nói rằng mỗi người đều có trải nghiệm nghiện khác nhau. Ví dụ, một người có thể giải độc cơ thể bằng trà xanh và chỉ uống vì lý do sức khỏe, một người khác chỉ uống để giải trí và không thể thiếu nó, trong trường hợp đó, trà xanh sẽ gây căng thẳng cho suy nghĩ của chính họ, bởi vì anh ta xác định với cuộc sống hàng ngày rằng ý thức của người tương ứng. Do đó, chứng nghiện luôn có hại cho thể chất và tâm lý của bạn.

Chứng nghiện của tôi

Ví dụ, tôi nghiện cần sa trong một thời gian dài. Chứng nghiện này khiến tôi rất khó sống trong hiện tại vì tôi chỉ nghĩ đến cỏ. Bạn gái tôi có mặt ở đó, tôi không thể vui được vì tất cả những gì tôi có thể nghĩ là làm cách nào để có được cỏ dại. Khi nhận được nó, tôi vẫn chưa hài lòng, cố gắng lên kế hoạch và đã nghĩ đến ngày mai, về việc mua sắm của ngày mai. Về cơ bản, tôi ngày càng rời xa trái tim mình, rời xa tâm trạng thực sự của mình ở hiện tại và luôn sống trong một kịch bản tinh thần tiêu cực. Vì lý do này, chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên nhận thức được chứng nghiện của chính mình. Ngay cả khi bạn thường nghĩ rằng những điều này không thể làm hại bạn, rằng chúng không gây gánh nặng cho bạn, ngay cả những cơn nghiện nhỏ, tôi chỉ có thể nói rằng những gánh nặng tự đặt ra này đã che mờ ý thức của chính bạn. Thay vì nhượng bộ cơn nghiện, bạn nên nhượng bộ tình yêu, những người gần gũi với trái tim bạn và có ý nghĩa tất cả đối với bạn. Với suy nghĩ này, hãy luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc sống hòa hợp.