Con người chúng ta luôn phấn đấu để được hạnh phúc kể từ khi bắt đầu tồn tại. Chúng ta cũng thử rất nhiều thứ, đi những con đường đa dạng nhất và trên hết là mạo hiểm nhất để có thể trải nghiệm/thể hiện lại sự hài hòa, hạnh phúc và niềm vui trong cuộc sống của chính mình. Cuối cùng, đây cũng là điều mà ở đâu đó mang lại cho chúng ta ý nghĩa trong cuộc sống, là điều mà từ đó các mục tiêu của chúng ta xuất hiện. Chúng ta muốn trải nghiệm lại cảm giác yêu thương và hạnh phúc, tốt nhất là vĩnh viễn, mọi lúc, mọi nơi. Tuy nhiên, thường thì chúng ta không thể đạt được mục tiêu này. Vì vậy, chúng ta thường để mình bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực và kết quả là tạo ra một thực tế dường như hoàn toàn trái ngược với việc đạt được mục tiêu này.

Trải nghiệm hạnh phúc đích thực

Trong bối cảnh này, nhiều người không tìm kiếm hạnh phúc bên trong mình mà luôn tìm kiếm hạnh phúc ở thế giới bên ngoài. Ví dụ: bạn tập trung vào của cải vật chất, muốn kiếm càng nhiều tiền càng tốt, luôn sở hữu điện thoại thông minh mới nhất, lái những chiếc xe đắt tiền, sở hữu đồ trang sức, mua những món đồ xa xỉ, mặc quần áo hàng hiệu đắt tiền, sở hữu một ngôi nhà lớn và trên hết, tìm một đối tác có thể làm được điều đó mang lại cảm giác mình là một thứ gì đó có giá trị/đặc biệt (hiện tượng tâm trí hướng về vật chất - EGO). Vì vậy, chúng ta tìm kiếm hạnh phúc được cho là ở bên ngoài, nhưng về lâu dài, chúng ta không hạnh phúc hơn chút nào mà thay vào đó, chúng ta nhận thức rõ hơn rằng không điều nào trong số này khiến chúng ta hạnh phúc theo bất kỳ cách nào. Điều tương tự cũng áp dụng cho một đối tác chẳng hạn. Nhiều người thường tuyệt vọng tìm kiếm một đối tác. Tuy nhiên, cuối cùng thì đó là một cuộc tìm kiếm tình yêu, một cuộc tìm kiếm sự thiếu tự ái của chính bạn, mà sau đó bạn cố gắng tìm hiểu về một người khác. Nhưng vào cuối ngày, điều này không hiệu quả. Hạnh phúc và tình yêu không thể tìm thấy ở bên ngoài, trong nhiều tiền bạc, xa hoa hay ở người bạn đời mà khả năng trải nghiệm hạnh phúc, tình yêu và cả niềm vui đều tiềm ẩn sâu trong tâm hồn mỗi con người.

Tất cả các khía cạnh, cảm xúc, suy nghĩ, thông tin và các bộ phận đều đã có sẵn trong chúng ta. Do đó, điều duy nhất phụ thuộc vào chúng ta là chúng ta nhận ra lại phiên bản nào của chính mình và phiên bản nào vẫn bị ẩn giấu..!!

Nghe có vẻ điên rồ, nhưng những khía cạnh này, những cảm giác này về cơ bản luôn hiện diện, chúng chỉ cần được cảm nhận/nhận thức lại. Chúng ta có thể điều chỉnh trạng thái ý thức của mình phù hợp với những tần số cao này bất cứ lúc nào và có thể vui vẻ trở lại bất cứ lúc nào.

Tập trung vào những gì bạn có thay vì những gì bạn thiếu

Đơn giản là không có cách nào để hạnh phúc, bởi vì hạnh phúc chính là con đường. Một mặt, điều này cũng xảy ra thông qua lòng yêu bản thân của chúng ta. Điều rất quan trọng là chúng ta phải đánh giá cao bản thân, yêu bản thân, bảo vệ bản thân và tính cách của mình, yêu thương và trên hết là tôn trọng tất cả các bộ phận của chúng ta, dù chúng có bản chất tích cực hay thậm chí tiêu cực (không bao giờ nên trộn lẫn lòng tự ái với lòng tự ái hoặc thậm chí là tiêu cực). nhầm lẫn với tính ích kỷ). Tất cả chúng ta đều là những biểu hiện sáng tạo, những sinh vật độc đáo tạo ra hiện thực của riêng mình bằng cách sử dụng suy nghĩ của chính mình. Chỉ riêng thực tế này đã khiến chúng ta trở thành những sinh vật mạnh mẽ và ấn tượng. Về mặt này, mỗi người đều có khả năng yêu thương bản thân, bạn chỉ cần tận dụng lại khả năng này. Khả năng này nằm bên trong chúng ta chứ không phải ở thế giới bên ngoài. Nếu chúng ta luôn tìm kiếm cảm giác yêu thương hay thậm chí là hạnh phúc ở bên ngoài, chẳng hạn như tiền bạc, bạn tình hay thậm chí ma túy, thì điều này chẳng thay đổi được gì trong hoàn cảnh hiện tại của chúng ta, tất cả chỉ là tiếng kêu cứu. tình yêu, vì sự thiếu tự ái của chúng ta. Trong bối cảnh này, sự định hướng của tâm trí mỗi người luôn gắn liền với lòng tự ái của chính mình. Ví dụ, bạn không thể thu hút hạnh phúc hoặc cảm giác hạnh phúc vào cuộc sống của mình nếu bạn chỉ tập trung vào điều ngược lại. Nếu bạn tập trung vào sự thiếu thốn, đơn giản là bạn không thể thu hút sự dồi dào vào cuộc sống của mình và về mặt đó, rất nhiều người chỉ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực. Vì vậy, chúng ta có xu hướng luôn tập trung vào những gì chúng ta đang thiếu, những gì chúng ta không có, những gì chúng ta cần, thay vì tập trung vào những gì chúng ta có, những gì chúng ta đang có và những gì chúng ta đã đạt được chẳng hạn.

Chúng ta càng biết ơn, chúng ta càng tập trung vào sự dồi dào, vào hạnh phúc và vào những hoàn cảnh sống tích cực - hợp pháp hóa chúng trong tâm trí của chính mình, chúng ta sẽ càng thu hút những hoàn cảnh/điều kiện này hơn..!!

Lòng biết ơn cũng là một từ khóa ở đây. Chúng ta nên biết ơn một lần nữa vì những gì chúng ta có, biết ơn món quà cuộc sống đã được tiết lộ cho chúng ta, biết ơn vì đã tạo ra thực tại của chính mình, biết ơn mọi người đã dành cho chúng ta tình cảm + tình yêu và cũng biết ơn tất cả những người đã từ chối chúng tôi, nhưng đồng thời cho chúng tôi cơ hội trải nghiệm cảm giác như vậy. Chúng ta nên biết ơn nhiều hơn là phàn nàn về những chuyện vặt vãnh không cần thiết. Khi làm điều này, chúng ta cũng nhận thấy rằng chúng ta sẽ nhận được nhiều lòng biết ơn hơn. Chúng ta luôn có được những gì chúng ta đang có và những gì chúng ta tỏa sáng. Theo nghĩa này, hãy giữ sức khỏe, hạnh phúc và sống một cuộc sống hài hòa.