Tảo Spirulina (vàng xanh từ hồ) là một siêu thực phẩm giàu chất quan trọng mang lại nhiều chất dinh dưỡng chất lượng cao khác nhau. Tảo cổ xưa chủ yếu được tìm thấy ở vùng nước có tính kiềm mạnh và đã phổ biến ở nhiều nền văn hóa khác nhau kể từ thời xa xưa do tác dụng tăng cường sức khỏe của nó. Ngay cả người Aztec vào thời điểm đó cũng sử dụng tảo xoắn và chiết xuất nguyên liệu thô từ Hồ Texcoco ở Mexico. Một thời gian dài Nhiều người chưa biết đến tảo Spirulina, nhưng hiện nay tình hình đang thay đổi và ngày càng có nhiều người chuyển sang sử dụng loại tảo thần kỳ này để cải thiện sức khỏe của mình.

Những tính năng đặc biệt của Spirulina!

Tảo xoắn là một loại tảo cổ xưa sản xuất oxy và đã tồn tại khoảng 3 tỷ năm. Tảo Spirulina bao gồm 60% protein chất lượng cao về mặt sinh học và cũng chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu và không thiết yếu khác nhau. Tảo xoắn rất giàu chất chống oxy hóa và chất diệp lục, đó là lý do tại sao siêu thực phẩm này giúp cải thiện đáng kể khả năng bảo vệ tế bào, tăng hàm lượng oxy trong cơ thể và có tác động tích cực đến quá trình lão hóa.

Lượng diệp lục cao còn có tác dụng lọc máu và giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu (tảo Spirulina chứa lượng diệp lục cao gấp 10 lần so với các loại rau trồng trong vườn truyền thống). Ngoài ra, tảo thần kỳ còn ghi điểm với lượng axit béo thiết yếu, có giá trị. Phổ axit béo chủ yếu bao gồm các axit béo omega-3 và omega-6 thúc đẩy tim mạch. Ngoài ra, tảo Spirulina cũng giống như sữa mẹ, rất giàu axit gamma-linolenic nên tảo Spirulina thường được mệnh danh là “sữa mẹ của trái đất”. Tảo Spirulina cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác.

Đặc biệt, tiền vitamin A (beta-carotene) được tìm thấy với số lượng rất lớn trong tảo Spirulina. Cây chứa lượng beta-carotene gấp 1 lần so với cà rốt. Hơn nữa, loại cây này rất giàu vitamin B2, B3, B5, B6, B12, BXNUMX và vitamin E. Loại vitamin đa dạng này làm cho loại cây này trở nên độc đáo và chỉ tốt cho sức khỏe của chúng ta khi tiêu thụ. Bên cạnh đó, Spirulina còn có thành phần khoáng chất và nguyên tố vi lượng toàn diện. Chúng bao gồm magiê, sắt, canxi, kali, kẽm, crom, lithium, iốt, selen và mangan với tỷ lệ tối ưu.

Lượng và cách sử dụng tảo Spirulina

Do lượng chất dinh dưỡng dồi dào này nên nên bổ sung tảo xoắn vào thực đơn hàng ngày của bạn. Cái gọi là máy compact thường được sử dụng nhất. Viên Spirulina hiện được cung cấp bởi nhiều nhà sản xuất khác nhau và rất phổ biến. Nhưng không phải nhà sản xuất nào cũng sản xuất tảo xoắn chất lượng cao và đây chính xác là mấu chốt của vấn đề. Nhiều chế phẩm trong số này thường được làm giàu bằng chất độn hoặc chất phụ gia có hại và điều này hoàn toàn phản tác dụng đối với cơ thể. Trong các trường hợp khác, tảo có nguồn gốc từ việc nhân giống kém và được xử lý theo cách rất bất lợi. Hơn nữa, nhiều viên không được xử lý chính xác. Thành tế bào của tảo Spirulina cực kỳ chắc chắn và có khả năng chống chịu cao, đó là lý do tại sao chúng phải bị phá vỡ hoặc xuyên thủng trước khi tiêu thụ, nếu không sinh vật chỉ có thể hấp thụ tất cả các chất quan trọng ở một mức độ hạn chế. Đó là lý do tại sao bạn chắc chắn phải đảm bảo rằng yêu cầu này được đáp ứng khi mua sản phẩm tảo xoắn. Tốt nhất bạn nên tìm kiếm một sản phẩm hữu cơ chất lượng cao đáp ứng chính xác những yêu cầu này.

Những lợi ích sức khỏe là rất lớn!

Lợi ích sức khỏe của tảo xoắn là rất lớn, loại tảo cổ xưa có tác dụng hồi sinh cơ thể và làm tăng đáng kể mức năng lượng của cơ thể. Tảo xoắn cũng có tác dụng tích cực đến hệ tim mạch và hỗ trợ rõ rệt chức năng tim. Do phổ vitamin và khoáng chất rất rõ rệt, tảo xoắn không chỉ cải thiện hệ thống miễn dịch mà còn có tác động tích cực đến quá trình hình thành máu, cấu trúc xương, chức năng não, cơ, thị giác, da và vô số chức năng khác của cơ thể. Kết hợp với chế độ ăn kiềm và tự nhiên, Spirulina còn có thể hạn chế ung thư, vì ngoài tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, Spirulina còn làm tăng hàm lượng oxy trong tế bào và thúc đẩy môi trường tế bào kiềm (Otto Warburg và Max Plank đã nhận giải Nobel Giải thưởng Y học cho bằng chứng giật gân rằng ung thư không thể tồn tại chứ đừng nói đến phát triển trong môi trường giàu kiềm và oxy). Vì lý do này, chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung tảo xoắn hàng ngày và mang lại cho sức khỏe của bạn một sự tăng cường thực sự tự nhiên. Cơ thể của chúng ta chắc chắn sẽ cảm ơn chúng ta, vì vậy hãy giữ sức khỏe, hạnh phúc và sống cuộc sống hài hòa.