≡ Thực đơn

[the_ad id=”5544″Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, về cơ bản có một điều vô cùng quan trọng và đó là lịch trình ngủ cân bằng/lành mạnh. Tuy nhiên, trong thế giới ngày nay, không phải ai cũng có nhịp điệu giấc ngủ cân bằng; thực tế thì ngược lại. Do thời gian chuyển động nhanh ngày nay, vô số ảnh hưởng nhân tạo (sương mù điện, bức xạ, nguồn ánh sáng không tự nhiên, chế độ ăn uống không tự nhiên) và các yếu tố khác, nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ + nói chung là do nhịp điệu giấc ngủ không cân bằng. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện ở đây và thay đổi nhịp điệu giấc ngủ của chính mình sau một thời gian ngắn (vài ngày). Theo cách tương tự, bạn cũng có thể chìm vào giấc ngủ nhanh hơn bằng các phương pháp đơn giản... Về vấn đề này, tôi thường khuyên dùng nhạc 432 Hz, tức là nhạc có tác dụng rất tích cực, […]

Chúng ta đang sống trong thời đại mà căng thẳng đóng vai trò ngày càng quan trọng. Bởi vì xã hội hoạt động của chúng ta và áp lực liên quan mà nó đặt lên chúng ta, tất cả khói điện, lối sống không lành mạnh của chúng ta (chế độ ăn không tự nhiên - chủ yếu là thịt, thành phẩm, thực phẩm đã bị ô nhiễm hóa học - không có chế độ ăn kiềm), chứng nghiện được công nhận, tài chính sự giàu có, biểu tượng địa vị, sự xa hoa (thế giới quan thiên về vật chất - từ đó xuất hiện một thực tế thiên về vật chất) + nghiện các chất kích thích khác, phụ thuộc vào bạn đời/công việc và nhiều lý do khác, nhiều người bị căng thẳng hàng ngày và do đó bị gánh nặng công việc hàng ngày dựa trên tâm trí của chính họ. Căng thẳng có tác động tiêu cực đến tâm trí mỗi người như thế nào Nhưng căng thẳng có ảnh hưởng lớn đến tâm trí và thể chất của chúng ta, điều này theo thời gian sẽ tạo ra gánh nặng lớn cho […]

Sức khỏe của một người là sản phẩm của chính tâm trí anh ta, cũng như toàn bộ cuộc đời của một người chỉ là sản phẩm của những suy nghĩ, trí tưởng tượng của chính anh ta. Trong bối cảnh này, mọi hành động, mọi việc làm, thậm chí mọi sự kiện trong cuộc sống đều có thể bắt nguồn từ suy nghĩ của chính chúng ta. Mọi thứ bạn đã làm trong đời về mặt này, mọi thứ bạn đã nhận ra, trước hết tồn tại dưới dạng một ý tưởng, như một suy nghĩ trong tâm trí của chính bạn. Bạn đã tưởng tượng ra điều gì đó, chẳng hạn như đi khám bác sĩ vì bị bệnh hoặc thay đổi chế độ ăn uống vì hoàn cảnh này, và sau đó nhận ra suy nghĩ của mình bằng cách thực hiện hành động tương ứng (bạn đi khám bác sĩ hoặc thay đổi chế độ ăn uống) ở mức độ vật chất. Sức mạnh đáng kinh ngạc của tâm trí Người ta cũng có thể […]

Khi nói đến sức khỏe và đặc biệt là hạnh phúc của chính chúng ta, việc có một lịch trình ngủ lành mạnh là vô cùng quan trọng. Chỉ khi ngủ, cơ thể chúng ta mới thực sự được nghỉ ngơi, tự tái tạo và nạp lại năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, chúng ta đang sống trong một thời đại chuyển động nhanh và trên hết là hủy diệt, có xu hướng tự hủy hoại bản thân, làm quá tải tâm trí và cơ thể của chính mình và kết quả là nhanh chóng rơi ra khỏi nhịp ngủ của chính mình. Vì lý do này, ngày nay nhiều người mắc chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính, nằm thao thức trên giường hàng giờ và đơn giản là không thể ngủ được. Theo thời gian, tình trạng thiếu ngủ kéo dài sẽ phát triển, từ đó gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tâm lý của chúng ta. Ngủ thiếp đi một cách nhanh chóng và dễ dàng Trải nghiệm tần số rung động của chính chúng ta […]

Tất cả sự tồn tại là một biểu hiện của ý thức. Vì lý do này, người ta thích nói về một tinh thần sáng tạo thông minh, lan tỏa khắp nơi, thứ đầu tiên đại diện cho lý trí ban đầu của chúng ta và thứ hai tạo nên hình thức cho một mạng lưới năng lượng (mọi thứ đều bao gồm tinh thần, tinh thần lần lượt bao gồm năng lượng, các trạng thái năng lượng có tần số dao động tương ứng). . Tương tự như vậy, toàn bộ cuộc đời của một người chỉ là sản phẩm của tâm trí anh ta, sản phẩm của quang phổ tinh thần của chính anh ta, trí tưởng tượng tinh thần của chính anh ta. Việc thiết kế thực tại của chúng ta cũng bị ảnh hưởng bởi một yếu tố quan trọng: tiềm thức của chính chúng ta. Bạn là người lập trình cho cuộc sống của mình Tiềm thức thực sự rất cần thiết cho sự hưng thịnh và trên hết là sự phát triển hơn nữa của một con người, bởi vì tiềm thức của chính chúng ta chứa đựng vô số niềm tin, niềm tin, điều kiện […]

Như đã thường được đề cập trong các văn bản của tôi, mỗi người đều có tần số rung động riêng; nói chính xác hơn, ngay cả trạng thái ý thức của một người, nơi mà thực tế của họ phát sinh, cũng có tần số rung động riêng. Ở đây chúng tôi cũng muốn nói đến một trạng thái năng lượng, do đó có thể tăng hoặc giảm tần số của chính nó. Những suy nghĩ tiêu cực làm giảm tần số của chính chúng ta, kết quả là cơ thể tràn đầy năng lượng của chúng ta bị nén lại, điều này tạo ra một gánh nặng lần lượt được chuyển sang cơ thể vật lý của chính chúng ta. Những suy nghĩ tích cực làm tăng tần số của chúng ta, dẫn đến sự giảm mật độ của cơ thể tràn đầy năng lượng của chúng ta, cho phép dòng chảy tinh tế của chúng ta chảy tốt hơn. Chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn và kết quả là thể chất và tâm lý của chúng ta được củng cố. Kẻ giết người tần số lớn nhất của thời đại chúng ta Trong bối cảnh này có [...]

Sống một cuộc sống cân bằng là điều mà hầu hết mọi người đều phấn đấu, dù có ý thức hay tiềm thức. Vào cuối ngày, con người chúng ta muốn cảm thấy dễ chịu, không phải khuất phục trước những suy nghĩ tiêu cực như sợ hãi, v.v., và thoát khỏi mọi sự phụ thuộc cũng như những trở ngại khác do bản thân tạo ra. Vì lý do này mà chúng ta mong ước một cuộc sống hạnh phúc, không lo âu và ngoài điều đó ra, chúng ta không muốn phải chịu thêm bất kỳ bệnh tật nào nữa. Tuy nhiên, trong thế giới ngày nay, việc có một cuộc sống cân bằng hoàn toàn lành mạnh không phải là điều dễ dàng (ít nhất là như một quy luật, nhưng như chúng ta biết thì điều này xác nhận ngoại lệ), vì trạng thái ý thức của nhiều người về cơ bản là tiêu cực đối với xã hội. đã được đặt ra. Một cuộc sống cân bằng Trong thế giới ngày nay, […]

về

Tất cả các thực tại đều được gắn chặt vào bản thân thiêng liêng của một người. Thầy là nguồn, là đường, là sự thật và là sự sống. Tất cả là một và một là tất cả - Hình ảnh bản thân cao nhất!