Có nhiều cách khác nhau để nâng cao lòng tự trọng của chúng ta hoặc phát triển sức mạnh nội tâm và lòng yêu thương bản thân. Đặc biệt, sự định hướng lại tâm trí của chúng ta được đặt lên hàng đầu, bởi vì mọi thứ đều là sản phẩm của tâm trí/ý thức của chúng ta. Tuy nhiên, trạng thái tinh thần của chúng ta không chỉ đơn giản là trải nghiệm mà không có lý do (bất chấp hệ quả) một sự thay đổi.

Việc lập trình lại tiềm thức của chúng ta

Ngược lại, chỉ thông qua hành động tích cực hoặc thông qua việc thể hiện những thói quen/chương trình mới, chúng ta mới có thể bắt đầu một sự thay đổi lâu dài trong tâm trí mình. Ví dụ: nếu kể từ bây giờ, nếu bạn chạy bộ hàng ngày, ngay cả khi ban đầu chỉ chạy 5 phút, bạn sẽ nhận thấy nhiều tác động tích cực khác nhau sau một vài tuần. Một mặt, việc chạy bộ hàng ngày đã trở thành một thói quen hoặc một chương trình ăn sâu vào tiềm thức của mỗi người, có nghĩa là việc chạy bộ hàng ngày đã trở thành bình thường và sau đó được luyện tập hoàn toàn tự động. Bạn không còn phải vượt qua chính mình một cách ồ ạt nữa. Thay vào đó, bạn có thể dễ dàng rời khỏi cửa trước và tự mình thực hiện hành động. Mặt khác, người ta tự hào về bản thân, nhận thức được sự tự chinh phục bản thân, sức mạnh mới có được của mình và kết quả là cảm thấy lòng tự trọng mạnh mẽ hơn - người ta cảm thấy yêu bản thân mình hơn. về lâu dài, đó là một điều Hành động từ đó tạo ra một tinh thần mạnh mẽ và do đó tạo ra một thực tế có tần số cao hơn. Chà, bằng cách phá vỡ vùng an toàn của mình, do đó chúng ta có thể đạt được sự tái lập trình đáng kinh ngạc cho tiềm thức → tâm trí của chính mình. Và ở đây có những thay đổi có thể thực hiện đa dạng nhất. Một cách cực kỳ mạnh mẽ không chỉ sắp xếp lại ý thức của chúng ta mà còn thay đổi quá trình sinh hóa trong cơ thể chúng ta (trạng thái tinh thần thay đổi → thay đổi sinh hóa) là sử dụng sức mạnh của lạnh.

Chỉ cần thay đổi những thói quen phá hoại hàng ngày, dù nhỏ đến đâu, chúng ta có thể trải nghiệm một thực tế hoàn toàn mới. Một thực tế lại dựa trên lòng tự trọng, sự tự tin, tình yêu bản thân và trên hết là năng lượng sống..!!

Trong bối cảnh này, cái lạnh cũng ẩn chứa những tiềm năng không thể tưởng tượng được. Thay vì tránh né hay từ chối cái lạnh (đóng băng nhanh chóng, - nguyền rủa cái lạnh), có thể biểu hiện một tình huống mới với sự trợ giúp của cái lạnh.

Sức mạnh của cái lạnh

Cách tốt nhất để làm điều này là tắm nước lạnh mỗi ngày. Bản thân tôi đã thực hành điều này nhiều lần theo từng giai đoạn, nhưng sau đó lại quay trở lại sau một vài tuần (thường là 2-3) lại ra ngoài, nhất là khi tôi khó làm quen với cái lạnh. Tôi đã tắm nước lạnh được 6 tuần rồi. Chà, tôi phải thừa nhận rằng, trái ngược với những lần trước, nó hầu như không khiến tôi bận tâm hoặc thời gian điều chỉnh trở nên cực kỳ ngắn (Trước đây tôi phải mất vài phút để làm quen với cái lạnh, bây giờ chỉ mất vài giây, tức là 100% do quang phổ cực kỳ tinh khiết, tràn đầy năng lượng và hơn hết là nước hình lục giác mà tôi đã uống tính bằng lít. trong một thời gian, vâng, nó cũng tương tự với nhiệt độ rất ấm – ví dụ như 36 độ, tôi không còn bận tâm chút nào nữa – kết quả là quá trình sinh hóa của tôi cũng đã thay đổi thật điên rồ – lần đầu tiên tôi được ngậm nước hoàn toàn – nhân tiện , nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về nước – bạn lấy nó từ đâu, Về vấn đề này, chúng tôi đã phát triển hệ thống của riêng mình để tạo ra chất lượng nước nguyên sinh từ nước máy, tức là rất tinh khiết, được tái khoáng hóa, có hình lục giác và trên hết là tràn đầy năng lượng - Quang phổ nước suối nguyên sinh. Nước có trường tần số được tái tạo hoàn toàn - chén thánh - UrQuelle®diamond - Với mã: ENERGIE50 bạn được giảm thêm 50€ trên hệ thống của chúng tôi❤), nhưng vài giây đầu tiên, tôi sẽ nói điều đó, đặc biệt mãnh liệt và đưa tôi thẳng vào trạng thái tỉnh táo ở cấp độ cuối cùng. Chà, cuối cùng, đó là một đặc sản đi kèm với việc tắm nước lạnh. Nhưng còn có những tác động tích cực khác đi kèm với nó. Một mặt, bạn tỉnh táo vào buổi sáng. Không có phương thuốc nào khác trên thế giới ở đây hiệu quả hơn việc tắm nước lạnh. Mặt khác, bạn tự trang bị cho mình trong ngày chỉ vì bạn đã vượt qua được một thử thách khó khăn ngay từ đầu ngày (Vùng thoải mái bị thổi bay). Do đó, thời điểm bắt đầu ngày mới gắn liền với việc đương đầu với một hoạt động khó khăn/thử thách mà bạn đã thành thạo - điều này luôn đi kèm với cảm giác hạnh phúc đơn giản vì một người đã vượt qua được hoàn cảnh. Xem xét lâu dài (là kinh nghiệm của tôi sau 6 tuần) người ta có thể giải quyết tốt hơn nhiều những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Tắm nước lạnh hàng ngày giúp bạn cứng rắn hơn và giúp bạn trải qua cuộc sống một cách mạnh mẽ hơn.

Ngay cả khi ban đầu có khó khăn, việc tắm nước lạnh mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn và do đó tôi rất khuyến khích - tính kỷ luật tự giác thuần túy..!!

Chỉ cần biết rằng bạn tắm nước lạnh mỗi ngày sẽ cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh và nâng cao lòng tự trọng của chính bạn. Ngoài ra, sinh hóa của riêng bạn thay đổi. Chương trình phát sóng sẽ khác (hoạt động khác → thói quen khác → tinh thần khác → cơ thể khác → sức thu hút khác – hành động mới chảy vào sức thu hút của chính bạn như một khía cạnh mới trong thực tế của chính bạn) và bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn nhiều. Sự dao động nhiệt độ ít gây căng thẳng hơn nhiều, điều này tất nhiên cũng đúng đối với nhiệt độ lạnh hơn và ấm hơn. Cơ thể của bạn phản ứng ngay lập tức và thích nghi với khí hậu khắc nghiệt. Ngoài ra còn có các báo cáo chi tiết về việc cân bằng hormone của một người ngày càng được thực hiện như thế nào (hệ quả logic của tinh thần được tăng cường → tinh thần thống trị vật chất → mọi thứ trở nên hài hòa). Chà, vào cuối ngày, tắm nước lạnh mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn. Hiệu quả thật đáng kinh ngạc và một khi bạn đã quen với cái lạnh, bạn sẽ không muốn bỏ lỡ nó nữa. Bản thân tôi cũng đã đi đến điểm này và việc tắm nước lạnh hàng ngày đã trở thành một thói quen, tức là tắm nước ấm không còn là một lựa chọn đối với tôi nữa. Theo nghĩa này, nó chỉ có thể nồng nhiệt giới thiệu mỗi bạn. Hãy luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc sống hài hòa. 🙂