Trong thế giới ngày nay, nhiều người phải vật lộn với nhiều loại bệnh tật. Điều này không chỉ đề cập đến bệnh tật về thể chất mà chủ yếu là đau khổ về tinh thần. Hệ thống giả mạo hiện tại được thiết kế theo cách thúc đẩy sự phát triển của nhiều loại đau khổ. Tất nhiên, xét cho cùng, con người chúng ta phải chịu trách nhiệm về những gì mình trải qua và hạnh phúc hay xui xẻo, niềm vui hay đau khổ đều sinh ra trong tâm trí của chúng ta. Hệ thống chỉ hỗ trợ - ví dụ bằng cách gieo rắc nỗi sợ hãi, buộc mọi người vào một môi trường định hướng hiệu suất và bấp bênh hệ thống làm việc hoặc bằng cách chứa thông tin quan trọng (“hệ thống lan truyền thông tin sai lệch”), một quá trình tự hủy diệt (biểu hiện tâm trí EGO của chúng ta).

Đổ lỗi và tự suy ngẫm

Tuy nhiên, bạn không thể đổ lỗi cho hệ thống hoặc người khác về nỗi đau khổ của chính mình (tất nhiên vẫn có những trường hợp ngoại lệ, chẳng hạn như một đứa trẻ lớn lên trong vùng chiến sự - nhưng đó không phải là điều tôi đề cập đến trong đoạn văn này), bởi vì con người chúng ta là con người. chịu trách nhiệm về trách nhiệm của chúng ta đối với điều kiện sống của chính họ. Chúng ta là chính sự sáng tạo (nguồn gốc, bộ óc thông minh vô tận) và đại diện cho không gian trong đó mọi thứ diễn ra (mọi thứ đều là sản phẩm của tâm trí chúng ta). Do đó, con người chúng ta cũng phải chịu trách nhiệm về nỗi đau khổ của chính mình. Cho dù đó là ung thư (tất nhiên ở đây cũng có những trường hợp ngoại lệ, chẳng hạn như nếu có một vụ nổ hạt nhân ở một nhà máy điện hạt nhân gần đó và bạn bị ô nhiễm nặng - tất nhiên trải nghiệm về tình huống đó cũng sẽ là sản phẩm của bạn tâm trí của chính chúng ta - nhưng nền tảng sẽ là một thứ hoàn toàn khác), hoặc thậm chí là thái độ, niềm tin và niềm tin mang tính hủy diệt, mọi thứ đều phát sinh từ tâm trí của chính chúng ta và chúng ta chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình. Do đó, việc đổ lỗi là hoàn toàn không đúng chỗ. Do đó, khi bắt đầu quá trình tự chữa lành bản thân, điều cần thiết là phải hiểu rằng người khác không phải là người đổ lỗi cho sự khốn khổ của chính bạn. Ví dụ, nếu chúng ta thấy mình đang ở trong một mối quan hệ bị tổn hại nặng nề và phải chịu nhiều đau khổ từ nó, thì việc chúng ta có thoát khỏi nó hay không là tùy thuộc vào chúng ta (Tất nhiên điều này thường không dễ dàng, nhưng bạn vẫn có thể giúp bạn. đối tác, cuộc sống của bạn hoặc thậm chí không đổ lỗi cho Chúa về hoàn cảnh lâu dài của chính mình). Đổ lỗi không đưa chúng ta đến đâu và ngăn cản khả năng tự chữa lành tích cực.

Việc chữa lành nỗi đau của chính mình không xảy ra bằng cách làm suy yếu khả năng sáng tạo của chính chúng ta và đổ lỗi cho người khác. Cuối cùng, tất cả những gì chúng ta làm chỉ là kìm hãm tiềm năng của chính mình. Chúng ta không suy ngẫm về cuộc sống của chính mình và ngăn chặn sự thật rằng chính chúng ta là nguyên nhân của đau khổ..!!

Do đó, ngay từ đầu chúng ta “phải” thừa nhận rằng chính chúng ta phải chịu trách nhiệm về nỗi đau khổ của mình, rằng nỗi đau khổ của chúng ta là hậu quả của mọi quyết định của chúng ta và đã trở thành hiện thực do quang phổ tinh thần mang tính hủy diệt. Do đó, cái nhìn không còn hướng ra ngoài (chỉ tay vào người khác) mà là hướng vào trong. Sau đó chúng ta cần thực hiện các biện pháp có thể thay đổi điều kiện sống của mình.

Rất quan trọng – thay đổi hướng trạng thái ý thức của bạn

Vì tất cả những xung đột nội tâm của chúng ta đại diện cho các khía cạnh của thực tế của chính chúng ta và do đó nảy sinh từ tâm trí của chúng ta, điều quan trọng không chỉ là khám phá những xung đột này mà còn phải thay đổi hoàn cảnh sống của chính chúng ta để chúng ta có thể biểu lộ hạnh phúc trong cuộc sống. Về vấn đề này, không có công thức chung nào để chúng ta có thể phát triển lại hạnh phúc trong cuộc sống mà bạn phải tự mình tìm ra. Không ai hiểu bạn bằng bạn. Vì lý do này, chỉ có con người chúng ta mới biết tại sao chúng ta đau khổ (ít nhất như một quy luật - những xung đột bị kìm nén mà chúng ta không còn nhận thức được là một ngoại lệ, đó là lý do tại sao nó không sai , giúp đỡ từ một người bên ngoài - ví dụ như một Nhà trị liệu tâm hồn, để có được. Bằng cách này bạn có thể cùng nhau khám phá nỗi đau khổ của chính mình). Tương tự như vậy, chúng ta biết điều gì là tốt nhất cho mình và điều gì cản trở hạnh phúc của chúng ta trong cuộc sống. Do đó, làm việc trong các cấu trúc hiện tại là một từ khóa quan trọng. Cuộc sống của mỗi người chỉ có thể thay đổi ở đây và bây giờ, không phải ngày mai hay ngày mốt mà là trong hiện tại (những gì xảy ra vào ngày mai cũng sẽ diễn ra ở hiện tại), trong khoảnh khắc duy nhất luôn tồn tại, đang và đang tồn tại. sẽ cho. Trong bối cảnh này, việc điều chỉnh lại tâm trí của một người có thể quan trọng hơn bao giờ hết. Điều quan trọng là phải thay đổi suy nghĩ của chính mình và điều này xảy ra khi chúng ta bắt đầu bằng việc thay đổi những hoàn cảnh nhỏ. Ví dụ, nếu bạn bị trầm cảm và không thể tự mình làm bất cứ điều gì, bạn nên bắt đầu bằng việc thực hiện những thay đổi nhỏ. Bởi vì nếu bạn chỉ chờ đợi và không làm gì cả, bạn sẽ vẫn ở trong trạng thái tinh thần tương tự hàng ngày. Ngay cả khi khó có thể bình tĩnh lại thì việc thực hiện bước đầu tiên có thể mang lại điều kỳ diệu.

Cho dù cuộc sống của bạn có buồn tẻ đến thế nào, bạn nên hiểu rằng nó cũng có thể tràn đầy hạnh phúc và niềm vui. Dù ban đầu có thể khó khăn nhưng một thay đổi nhỏ chẳng hạn cũng có thể dẫn đến một hoàn cảnh sống hoàn toàn mới..!!

Ví dụ: nếu tôi đang ở trong một giai đoạn tương ứng và nhận ra rằng tôi cần khẩn trương thay đổi điều gì đó, thì chẳng hạn, tôi sẽ bắt đầu bằng cách chạy. Tất nhiên, lần chạy đầu tiên cực kỳ vất vả và tôi không thể tiến xa được. Nhưng đó không phải là vấn đề. Cuối cùng, trải nghiệm mới này, bước đầu tiên này, đã thay đổi suy nghĩ của tôi và sau đó bạn nhìn mọi thứ từ một trạng thái ý thức khác.

Đặt nền móng thông qua việc tự vượt qua

Lúc đó bạn mới tự hào về khả năng tự vượt qua của chính mình. Đây chính xác là cách bạn cảm nhận được sự gia tăng ý chí của chính mình và ngay lập tức thu hút được năng lượng sống mới. Đối với tôi, hiệu quả thực sự rất lớn và sau đó tôi cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều. Tất nhiên, có vô số lựa chọn mà bạn có thể sử dụng. Bạn cũng có thể ăn ngon hơn một chút hoặc ra ngoài hòa mình vào thiên nhiên. Bạn chỉ nên làm điều gì đó mà bạn biết sẽ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chính bạn, tức là điều gì đó sẽ điều chỉnh lại tâm trí của bạn. Lý tưởng nhất là điều gì đó mà bạn biết là tốt cho mình nhưng khó thực hiện, điều gì đó đòi hỏi phải tự vượt qua. Nghe có vẻ điên rồ nhưng một bước đi như vậy có thể đưa cuộc đời bạn sang một hướng hoàn toàn mới. Một trải nghiệm tương ứng có thể mang lại một cuộc sống hạnh phúc, hoàn toàn mới chỉ trong một năm. Tất nhiên, mỗi người đều có những ý tưởng và phương pháp riêng có thể giúp ích cho mình. Theo cách tương tự, những gì hiệu quả với tôi sẽ không hiệu quả với những người khác, bởi vì tất cả chúng ta đều có những xung đột nội tâm khác nhau và những ý tưởng khác nhau về những gì mang lại lợi ích cho chúng ta. Một người từng bị lạm dụng khi còn nhỏ và hậu quả là phải chịu đựng đau khổ tâm lý nặng nề sau này khi lớn lên chắc chắn sẽ phải áp dụng một cách tiếp cận hoàn toàn khác. Chà, nếu không thì tất nhiên bạn có thể - ngay cả khi khó quản lý - bắt đầu một sự thay đổi rất lớn. Ví dụ, nếu một người có xung đột nội tâm lớn do một công việc bấp bênh và đang đau khổ vì nó, thì họ nên xem xét khả năng rời bỏ công việc đó. Tất nhiên, trong thế giới ngày nay, điều này trở nên rất khó khăn và những nỗi sợ hãi hiện hữu sẽ xuất hiện ngay lập tức (làm sao tôi có thể trả tiền thuê nhà, làm sao tôi có thể nuôi sống gia đình mình, tôi sẽ làm gì nếu không có việc làm). Nhưng nếu kết quả là chính chúng ta đau khổ và chết đi thì không còn cách nào khác; thì tình trạng bất hòa này phải được khắc phục, bất kể giá nào. Nếu không thì cuối cùng chúng ta sẽ bị diệt vong.

Sự phản kháng bên trong khiến bạn bị tách biệt khỏi người khác, với chính mình, với thế giới xung quanh. Nó củng cố cảm giác tách biệt mà sự tồn tại của bản ngã phụ thuộc vào đó. Cảm giác tách biệt của bạn càng mạnh mẽ thì bạn càng bị ràng buộc nhiều hơn với sự biểu hiện, với thế giới hình tướng. - Eckhart tolle..!!

Nếu cần, bạn có thể vạch ra một kế hoạch và suy nghĩ trước về việc mọi thứ có thể tiếp tục như thế nào hoặc phần còn lại của cuộc đời bạn sẽ diễn ra như thế nào. Tuy nhiên, bước này phải được thực hiện, ít nhất là trong ví dụ đã đề cập. Cuối cùng, điều này sẽ mang lại lợi ích rất lớn cho chúng ta khi nhìn lại và chúng ta sẽ có thể sắp xếp lại hoàn toàn tâm trí của mình sau suốt thời gian này. Mặt khác, có vô số cách khác để chúng ta có thể giải quyết những xung đột nội tâm của chính mình. Ví dụ, bằng cách nhìn sâu hơn một chút vào hậu trường của cuộc sống và thừa nhận bản thân chúng ta là những sinh vật hiện đang trải qua trải nghiệm về sự tách biệt. Vì đau khổ, chúng ta cảm thấy bị cắt đứt khỏi sự sáng tạo và không còn cảm thấy có mối liên hệ nào với mọi thứ tồn tại. Nhưng người ta nên hiểu rằng bản thân chúng ta với tư cách là những sinh vật tâm linh không chỉ được kết nối với mọi thứ tồn tại mà còn tương tác với mọi thứ trong sự tương tác liên tục.

Nếu bạn đau khổ là do bạn, nếu bạn hạnh phúc là do bạn, nếu bạn cảm thấy hạnh phúc là do bạn. Không ai chịu trách nhiệm về cảm giác của bạn, chỉ có bạn, một mình bạn. Bạn là địa ngục và thiên đường cùng một lúc. – Ôi trời..!!

Do đó, nỗi đau khổ của chúng ta chỉ có thể được hiểu là sự “mất kết nối” tạm thời giữa ánh sáng bên trong, thần tính và cả tính độc nhất của chúng ta. Chúng ta không phải là những sinh vật tầm thường, mà là những vũ trụ độc đáo và hấp dẫn có thể gây ảnh hưởng lớn đến trạng thái ý thức tập thể và tắm mình trong ánh sáng của nguyên nhân ban đầu. Vì vậy, ánh sáng này có thể quay trở lại bất cứ lúc nào, ở bất kỳ nơi nào. Nó được nắm bắt và thể hiện thông qua tinh thần sáng tạo của chính chúng ta (bằng cách thay đổi cuộc sống của chúng ta). Do đó, tình yêu là một trạng thái ý thức, một tần số mà chúng ta có thể cộng hưởng. Bất kỳ ai có thể thay đổi hoàn toàn thế giới quan của chính mình, lấy lại được kiến ​​thức mang tính đột phá về bản thân và thậm chí có được cái nhìn sâu sắc mới về cuộc sống, đều có thể khám phá nỗi đau khổ của chính mình hoặc thậm chí xóa bỏ nó.

Bạn không bao giờ mang lại sự thay đổi bằng cách đấu tranh với những gì đang tồn tại. Để thay đổi một cái gì đó, bạn tạo ra những thứ mới hoặc đi theo những con đường khác khiến cái cũ trở nên thừa thãi. – Richard Buckminster Fuller..!!

Có vô số lựa chọn có thể giúp bạn. Nhưng chúng ta phải tự mình tìm ra cách nào hiệu quả nhất. Cuối cùng, có một con đường dẫn đến việc giải quyết nỗi đau của chúng ta và đó là con đường của chính chúng ta. Chúng ta “phải” học cách nhận biết và hiểu cuộc sống, những xung đột, sự thật riêng tư và giải pháp của mình. Chà, trong phần thứ hai của loạt bài này, tôi sẽ xem xét các giải pháp sâu hơn và trình bày bảy lựa chọn có thể hỗ trợ một cách rộng rãi cho quá trình chữa bệnh của chúng ta. Tôi sẽ xem xét tất cả những khả năng này, chẳng hạn như chế độ ăn uống của chúng ta, một cách chi tiết. Với suy nghĩ này, hãy luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc sống hòa hợp.

Bạn muốn hỗ trợ chúng tôi? Sau đó nhấn vào TẠI ĐÂY