Siêu thực phẩm đã thịnh hành một thời gian. Ngày càng có nhiều người dùng chúng và cải thiện sức khỏe tinh thần của chính họ. Siêu thực phẩm là những thực phẩm đặc biệt và có lý do cho điều đó. Một mặt, siêu thực phẩm là thực phẩm/thực phẩm bổ sung có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng đặc biệt cao (vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, các chất phytochemical khác nhau, chất chống oxy hóa và axit amin). Về cơ bản, chúng là những quả bom chứa những chất quan trọng không thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác trong tự nhiên. ...

Tảo Spirulina (vàng xanh từ hồ) là một siêu thực phẩm giàu chất quan trọng mang lại nhiều chất dinh dưỡng chất lượng cao khác nhau. Tảo cổ xưa chủ yếu được tìm thấy ở vùng nước có tính kiềm mạnh và đã phổ biến ở nhiều nền văn hóa khác nhau kể từ thời xa xưa do tác dụng tăng cường sức khỏe của nó. Ngay cả người Aztec vào thời điểm đó cũng sử dụng tảo xoắn và chiết xuất nguyên liệu thô từ Hồ Texcoco ở Mexico. Một thời gian dài ...

Nghệ hay gừng vàng hay còn gọi là nghệ tây Ấn Độ là một loại gia vị được lấy từ rễ cây nghệ. Loại gia vị này có nguồn gốc từ Đông Nam Á, nhưng hiện nay cũng được trồng ở Ấn Độ và Nam Mỹ. Do chứa 600 chất chữa bệnh mạnh mẽ nên loại gia vị này được cho là có vô số tác dụng chữa bệnh và do đó nghệ thường được sử dụng trong các liệu pháp tự nhiên. ...

Ngày càng có nhiều người sử dụng siêu thực phẩm và đó là một điều tốt! Hành tinh Gaia của chúng ta có thiên nhiên hấp dẫn và sôi động. Nhiều cây thuốc và thảo dược có lợi đã bị lãng quên trong nhiều thế kỷ, nhưng tình hình hiện đang thay đổi một lần nữa và xu hướng ngày càng hướng tới lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống tự nhiên. Nhưng chính xác thì siêu thực phẩm là gì và chúng ta có thực sự cần chúng không? Chỉ được phép dưới dạng siêu thực phẩm ...